Wykorzystujemy pliki cookies („ciasteczka”) własne i firm zewnętrznych, analizując sposób użytkowania naszego portalu, w celu ulepszenia naszych usług i ułatwienia Państwu korzystanie z nich. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację plików cookies.

zamknij

ZIOŁA NA USPOKOJENIE

Zioła na uspokojenie to naturalny sposób na zwalczanie stresu, który negatywnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Każdy człowiek doświadcza stres na co dzień, dlatego warto poznać zioła na uspokojenie, które będą bezpieczniejsze dla naszego zdrowia niż suplementy i leki kupowane w aptece. Różnica między aptecznymi specyfikami, a ziołami na uspokojenie wynika z ich składu. Zioła na uspokojenie to naturalne produkty, a ich działanie jest skuteczne albowiem delikatniejsze od leków. W ziołach nie znajdziemy silnych substancji chemicznych, które bywają agresywne i mogą negatywnie wpływać na nasz organizm.

Zioła na uspokojenie działają kojąco oraz dostarczają mnóstwo antyoksydantów, minerałów oraz witamin potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Poza tym naturalne zioła nie uzależnią nas, jak to bywa w przypadku leków uspokajających. Przedstawimy kilka naturalnych ziół na uspokojenie, które warto znać i stosować w razie stresujących sytuacji.

Zioła uspokajające, które warto mieć w swojej apteczce:

MELISA - jedna z najpopularniejszych i najczęściej wybieranych ziół na uspokojenie. Łagodzi stany nerwowe , poprawia pracę mózgu- przywracając mu jasność umysłu oraz pomaga w stanach bólowych takich jak migrena oraz bóle związane z podenerwowaniem. Melisa przywraca wewnętrzną równowagę oraz szybko poprawia samopoczucie i pomaga odprężyć organizm. Znanym nam sposobem wykorzystania melisy jest jej picie w postaci herbaty. Gdy mamy stresujący czas to możemy pić profilaktycznie napar dwa razy dziennie. Należy jednak pamiętać, że melisa ma delikatne działanie, które usypia. Dlatego warto wypić zioła przed snem. 

LIŚĆ LIPY I KWIAT LIPY- napar z tych ziół ukoi stany napięcia nerwowego, relaksuje, zmniejsza napięcie mięśniowe. Naturalna lipa wypita przed snem pozwoli nam spokojnie zasnąć i zregenerować organizm. Relaksująco działa nie tylko herbatka z lipy, ale również kąpiel. Lipa zawiera w swoim składzie, a dokładniej w kwiatostanie olejki eteryczne, które działają odprężająco.

KOZŁEK LEKARSKI - to naturalne zioła na uspokojenie, które można znaleźć w składzie leków nasennych i uspokajających. Kozłek lekarski ma w swoim składzie olejek eteryczny, a w połączeniu z kwasem walerenowym zmniejsza napięcie emocjonalne oraz doskonale wycisza. Stosowanie kozłka lekarskiego jako naturalnego sposobu na uspokojenie: najlepiej wypić napar z kozłka 3 razy dziennie . Jednak są pewne przeciwskazania do stosowania tego zioła. Najlepiej nie pić naparu przed prowadzeniem jakichkolwiek pojazdów, ponieważ działanie zioła może spowolnić reakcje organizmu. 

RUMIANEK- jest to bardzo znana roślina lecznicza. Poza tym działa delikatnie uspokajająco. Kiedy czujemy, że jesteśmy bardzo pobudzeni, cierpimy na bezsenność oraz nie możemy zasnąć, to warto wypić herbatę z rumianku. Poprawi nam ona humor oraz poczujemy się znacznie lepiej.

ZIELONA HERBATA -  równie znany napój, który stabilizuje nastrój oraz uspokaja. W swoim składzie ma L-teaninę, który jest aminokwasem. Regularne picie zielonej herbaty zadba o odporność organizmu oraz sukcesywnie zmniejszą podatność na stres.

Mamy jeszcze więcej ziół na stres, które naturalnie pomogą zachować nam jasność umysłu oraz żyć w harmonii. W razie potrzeby i stresowych sytuacji warto zacząć stosować zioła, a nie od razu sięgać po silne apteczne specyfiki, które silnie uzależniają i wtedy mamy efekt odwrotny do spodziewanego i pożądanego. Przed stosowaniem naparów z naturalnych ziół należy także się z nimi zapoznać by móc korzystać z nich w pełni ale z głową, bo i one mogą mieć działanie niepożądane dla naszych organizmów. Wiadomo, że chcemy sobie pomóc, a nie szkodzić. Warto mieć podstawową wiedzę na temat naturalnych ziół uspakajających, by w razie potrzeby i stresujących sytuacji szybko i bezpiecznie sobie pomóc.

ZIOŁA NA USPOKOJENIE

Jest 16 produktów.

Pokazano 1-16 z 16 pozycji

Aktywne filtry

Mięta Nana 50g

Ma łagodniejszy smak niż jej tradycyjna odmiana. Będzie idealna do picia samodzielnie lub dodawania do innych napojów, ale również jako dodatek do herbat, napojów, koktajli czy deserów.
żołądekWSPOMAGA TRAWIENIE
antybakteryjnePOSIADA WŁAŚCIWOŚCI ANTYBAKTERYJNE
napar2DOSKONAŁY SKŁADNIK NAPARU
3,90 zł Cena
  • 500g - 25.15 zł
  • 5kg - 221.16 zł
  • 10kg - 433.65 zł

Melisa mielona 100g

Liście melisy mają delikatny, cytrynowy smak i orzeźwiający aromat. Najlepiej sprawdzą się jako dodatek do deserów - melisa może być świetną posypką dla lodów i budyniu. Jest też idealnym kontrastem smakowym dla potraw przygotowanych na ostro - bilansuje doznania w ustach i sprawia, że całość jest mniej pikantna.
relaksDZIAŁA RELAKSUJĄCO
senPOMOCNY DLA OSÓB CIERPIĄCYCH NA BEZSENNOŚĆ
napar2DOSKONAŁY SKŁADNIK NAPARU
4,51 zł Cena
  • 1kg - 30.36 zł
  • 5kg - 143.1 zł
  • 10kg - 277.54 zł

Melisa liść 50g

Liście melisy mają delikatny, cytrynowy smak i orzeźwiający aromat. Najlepiej sprawdzą się jako dodatek do deserów - melisa może być świetną posypką dla lodów i budyniu. Jest też idealnym kontrastem smakowym dla potraw przygotowanych na ostro - bilansuje doznania w ustach i sprawia, że całość jest mniej pikantna.
relaksDZIAŁA RELAKSUJĄCO
senPOMOCNY DLA OSÓB CIERPIĄCYCH NA BEZSENNOŚĆ
napar2DOSKONAŁY SKŁADNIK NAPARU
3,47 zł Cena
  • 250g - 10.84 zł
  • 5kg - 177.8 zł
  • 10kg - 346.92 zł

Lipa liść 50g

Lipa to drzewo, które zalicza się do długowiecznych. Rośnie w klimacie umiarkowanym na półkuli północnej Charakteryzuje się pojedynczymi, sercowatymi liśćmi, które przy brzegach są piłkowane. Susz liści wykorzystuje się do przygotowywania herbatki lub naparu do płukania jamy ustnej i gardła.
relaksDZIAŁA RELAKSUJĄCO
przeziebieniePOMAGA NA PRZEZIĘBIENIE
napar2DOSKONAŁY SKŁADNIK NAPARU
3,64 zł Cena
  • 250g - 11.71 zł
  • 5kg - 195.14 zł
  • 10kg - 381.61 zł

Lipa kwiat 50g

Lipa to drzewo, które zalicza się do długowiecznych. Rośnie w klimacie umiarkowanym na półkuli północnej Z kwiatów lipy można pokusić się o przygotowanie herbatki lub naparu do płukania jamy ustnej i gardła.
relaksDZIAŁA RELAKSUJĄCO
przeziebieniePOMAGA NA PRZEZIĘBIENIE
napar2DOSKONAŁY SKŁADNIK NAPARU
7,81 zł Cena
  • 250g - 32.52 zł
  • 5kg - 611.45 zł

Akacja kwiat 50g

Akacja nazwa potoczna Robinii akacjowej to gatunek drzew należących do rodziny bobowatych. Pochodzi z Ameryki Północnej, z obszaru USA ale rozprzestrzeniła się i zaaklimatyzowała na wszystkich (z wyjątkiem Antarktydy) kontynentach świata.
relaksDZIAŁA RELAKSUJĄCO
przeziebieniePOMAGA NA PRZEZIĘBIENIE
napar2DOSKONAŁY SKŁADNIK NAPARU
6,07 zł Cena
  • 1kg - 89.33 zł
  • 250g - 23.85 zł
  • 5kg - 437.99 zł

Ashwaganda korzeń cięty 50g

Wspomaga organizm w walce ze stresem. Działa uspokajająco, pozytywnie wpływa na jakość snu, zmniejsza objawy nerwicy i depresji. Rozdrobniony korzeń można dodawać do jogurtów, deserów, koktajli lub przygotować z ashwagandy napar.
relaksDZIAŁA RELAKSUJĄCO
antybakteryjnePOSIADA WŁAŚCIWOŚCI ANTYBAKTERYJNE
gasnicaDZIAŁANIA PRZECIWZAPALNE
napar2DOSKONAŁY SKŁADNIK NAPARU
11,27 zł Cena
  • 500g - 98.87 zł
  • 5kg - 958.37 zł

Piwonia kwiat 50g

Piwonia ma intensywny, słodki, oszałamiający i zmysłowy zapach oraz niezliczoną ilość płatków, gęsto upakowanych, mięsistych i aksamitnych w dotyku. Nie każdy wie, że to nie tylko roślina ozdobna, jest także znanym od starożytności surowcem zielarskim. Można nimi przyozdobić najróżniejsze słodkości, takie jak puddingi, budynie, kisiele czy owocowo-bakaliowe sałatki. Będzie też ciekawym uzupełnieniem dla napojów, tj. poncz, lemoniada czy grzane wino.
relaksDZIAŁA RELAKSUJĄCO
napar2DOSKONAŁY SKŁADNIK NAPARU
smoothieIDEALNY DODATEK DO KOKTAJLI,NAPOJÓW ORAZ GRZAŃCÓW
8,67 zł Cena
  • 250g - 36.86 zł
  • 5kg - 698.18 zł

Mierznica czarna ziele cięte 50g

5,90 zł Cena
  • 0.000000g - 22.98 zł
  • 0.000000g - 420.64 zł

Tatarak kłącze cięte 100g

7,81 zł Cena
  • 0.000000g - 33.82 zł
  • 0.000000g - 307.89 zł
  • 0.000000g - 607.11 zł

Dziurawiec ziele 50g

2,78 zł Cena
  • 0.000000g - 7.37 zł
  • 0.000000g - 108.41 zł
  • 0.000000g - 208.15 zł

Ashwaganda korzeń mielony 100g

15,61 zł Cena
  • 0.000000g - 141.37 zł
  • 0.000000g - 698.18 zł

Hash CBD O.G. Kush – 1g

Hash CBD O.G. Kush 1g to:

  • naturalna żywica konopna z polskich upraw,
  • moc terpenów O.G. Kush
  • produkt Full Spectrum (CBD, CBDA, CBDV ,CBG, CBC, CBN, CBGA)
  • produkt o stężeniu 17%
  • posiada potrzebne badania i atesty

Waga: 1g.

64,99 zł Cena
    - - - - - -

Hash CBD O.G. Kush – 5g

Hash CBD O.G. Kush 5g to:

  • 5 gramów żywicy konopnej
  • terpeny O.G. Kush dla smakowej inhalacji parowej
  • pełne spektrum: CBD, CBDA, CBDV ,CBG, CBC, CBN, CBGA
  • stężenie 17%
  • w 100% naturalny polski produkt

Waga: 5g

249,00 zł Cena
    - - - - - -

Hash CBD Super Sour Diesel – 1g

Hash CBD Super Sour Diesel 1g to:

  • 100% natury
  • żywica konopna z polskich upraw
  • pełne spektrum fitoskładników (CBD, CBDA, CBDV ,CBG, CBC, CBN, CBGA)
  • aż 170g CBD!
  • produkt przebadany przez niezależne laboratoria
  • przeznaczony do użycia w waporyzatorze

Waga: 1g.

64,99 zł Cena
    - - - - - -

Hash CBD Super Sour Diesel – 5g

Hash CBD Super Sour Diesel 5g to:

  • Produkt uzyskiwany z naturalnych upraw Cannabis Sativa L.
  • Polski hash CBD,
  • CBD, CBDA, CBDV ,CBG, CBC, CBN, CBGA i inne fitoskładniki w pełnym spektrum,
  • Aż 170mg CBD,
  • Produkt przebadany przez niezależne laboratoria,
  • Hash CBD Super Sour Diesel przeznaczony jest do waporyzacji.

Waga: 5 g

249,00 zł Cena
    - - - - - -