Wykorzystujemy pliki cookies („ciasteczka”) własne i firm zewnętrznych, analizując sposób użytkowania naszego portalu, w celu ulepszenia naszych usług i ułatwienia Państwu korzystanie z nich. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację plików cookies.

zamknij

Czy pieprz jest zdrowy? Poznaj jego cenne właściwości!

Dominika Wróbel| lip 26th, 2021
Zaraz obok soli to pieprz jest najpopularniejszą przyprawą, której Polacy używają w kuchni. Dodaje on potrawie smaku i ostrości. Sprawia, że aromat posiłku jest bardzo intensywny. Można włączyć go niemalże do wszystkiego, co nie jest naturalnie słodkie (choć istnieją czekolady z jego dodatkiem)....
Kategoria BLOG Wyświetleń (35)

Ile soli dziennie powinieneś spożywać?

Dominika Wróbel| lip 26th, 2021
Sól to bardzo popularny składnik wielu posiłków. Wyraźnie wpływa na smak przygotowywanego dania, wzmacnia go i często poprawia. W niemalże każdym pożywieniu przetworzonym możesz znaleźć jej sporą ilość. Dodawana jest do gotowych przecierów, warzyw w puszce, dań do odgrzania. Nie tylko wpływa na...
Kategoria BLOG Wyświetleń (43)

Czym zastąpić sól w codziennej diecie? Sprawdź koniecznie!

Dominika Wróbel| cze 16th, 2021
Trudno wyobrazić sobie codzienne gotowanie bez soli. Zaledwie szczypta jest w stanie zmienić smak potrawy, sprawiając, że jest ona wyrazista i aromatyczna. Ponieważ jest stosunkowo tania i ma właściwości konserwujące, dodaje się ją niemalże do wszystkiego. Niestety badania pokazują, że spożywamy...
Kategoria BLOG Wyświetleń (66)

Jak zrobić bulion z kostki rosołowej? Praktyczne porady dla zabieganych

Dominika Wróbel| cze 16th, 2021
Bulion warzywny lub mięsny to podstawa wielu polskich zup i potraw. Przygotowanie esencjonalnego wywaru to nie lada sztuka. Wymaga właściwej proporcji składników, odpowiedniej mieszanki ziół i przypraw oraz długiego gotowania na wolnym ogniu. W codziennym pośpiechu nie zawsze jest na to czas,...
Kategoria Kuchnia Wyświetleń (79)

Jak wybrać najlepszy sklep z ziołami? Sprawdź, czym się kierować!

Dominika Wróbel| kwi 21th, 2021
Praktyczne zastosowanie roślin odkryto już wiele lat temu. Ich dobroczynną moc wykorzystywali nie tylko lekarze. Każdy, kto posiadał przynajmniej minimalną orientację w tej dziedzinie, mógł stosować je w codziennym życiu. Dzięki temu dziś mamy potężne kompendium wiedzy odnośnie ziół wszelkiej...
Kategoria BLOG Wyświetleń (951)

Co zjeść po treningu? Zadbaj o regenerację swojego organizmu!

Dominika Wróbel| lut 25th, 2021
Dobry trening to połowa sukcesu. Możesz jednak nie wiedzieć, że posiłek po ćwiczeniach jest wręcz wymagany. Dlaczego to takie ważne? Ponieważ ma ogromny wpływ na regenerację organizmu – uzupełnia energię, wodę i elektrolity. Trzeba również zaznaczyć, że zbawiennie działa na zmęczone mięśnie oraz...
Kategoria Dieta Wyświetleń (211)

Jak przyspieszyć metabolizm? Te sposoby mogą okazać się pomocne!

Dominika Wróbel| lut 25th, 2021
Zapewne zauważyłeś, że niektórzy mogą objadać się cały dzień i w ogóle nie przybierać na wadze. Inne osoby muszą za to uważać przy każdym posiłku, bo nieprzemyślana decyzja żywieniowa poskutkuje dodatkowymi kilogramami. Skąd biorą się te różnice? Za wszystko odpowiada tempo przemiany materii. Nie...
Kategoria Lifestyle Wyświetleń (214)

Jak oczyścić organizm? Poznaj zioła, które Ci pomogą!

Dominika Wróbel| sty 21th, 2021
Prowadzisz zdrowy tryb życia, dbasz o regularną aktywność fizyczną i dokładnie sprawdzasz, co pojawia się na Twoim talerzu? Warto wiedzieć, że jest coś jeszcze, co możesz zrobić dla swojego zdrowia! Już teraz sprawdź, jak oczyścić organizm, wspierając się leczniczą mocą ziół i przekonaj się,...
Kategoria Zioła i przyprawy Wyświetleń (252)

Właściwości czarnuszki — prawdziwy superfood

Dominika Wróbel| lis 10th, 2020
Czarnuszka to roślina znana od tysiącleci. Pochodzi z Azji, a pierwsze wzmianki o jej dobroczynnym wpływie na ciało człowieka pochodzą ze starożytności. Zwana jest czarnym kminkiem, pieprzem ubogich, a czasem kminem egipskim. Ta ostatnia nazwa prawdopodobnie wywodzi się z popularności oleju z...
Kategoria Zioła i przyprawy Wyświetleń (281)

Jakie przyprawy do ryby? Sprawdzone porady!

Dominika Wróbel| lis 10th, 2020
Ryby po grecku, zupa rybna czy też inne dania to niezwykle wdzięczne potrawy. Choć wiele osób ma z nimi negatywne wspomnienia, to są one spowodowane tylko kulinarnymi wpadkami. Dlaczego tak się dzieje? Smak ryby łatwo zepsuć. Czy to przez niewłaściwą obróbkę termiczną, zły dobór dodatków, ale...
Kategoria Zioła i przyprawy Wyświetleń (335)