Matcha – zielona herbata
Matcha – zielona herbata i jej cudowne właściwości.
Matcha to bardzo silny antyoksydant co oznacza że nautralizuje oddziaływanie wolnych rodników, krążących w naszym organizmie niesparowanych atomów tlenu, które atakując zdrowe cząsteczki, przyczyniają się do rozwoju chorób serca, oczu, mózgu, skóry i większości rodzajów nowotworów.
właściwości matchy jest cały ogrom, między innymi:
wspomaga utrzymanie spokoju, korzystnie wpływa na nasze samopoczucie
wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu dopaminy i serotoniny w organizmie
poziom energii po wypiciu jednej filiżanki herbaty może się utrzymywać nawet 6 godzin
a to dobra wiadomość dla osób dbających o figurę! Matcha powoduje 4 krotnie szybsze spalanie tłuszczu
Jedna filiżanka matchy dostarcza do organizmu znaczne ilości witaminy A i C, potasu, wapnia i żelaza
oczywiście matcha bardzo dobrze oczyszcza nasz organizm z toksyn
Matcha – koktajl
łyżeczka matchy proszek
50 ml wody
150 ml mleka migdałowego
słodzik (erytrytol)
łyżeczkę proszku matcha rozpuszczamy w 50 ml wody mieszając. Mleko migdałowe podgrzewamy, dodajemy erytrytol, mieszamy do rozpuszczenia słodziwa. Podgrzane mleko wlewamy do wcześniejszej matchy z wodą, mieszamy, spożywamy na ciepło. Jest smaczniejsza, ponieważ matcha ma dość cierpki wyrazisty smak.