Płatki ryżowe 1kg

PŁATKI RYŻOWE - ALTERNATYWA DLA PŁATEK KUKURYDZIANYCH

Z czego pozyskiwane są płatki ryżowe ? Jak sama nazwa wskazuje, płatki ryżowe wytwarzane są z ryżu. Kraje słynące z produkcji ryżu, to Chiny i Indie, gdzie ryż ze względu na zaludnienie odgrywa istotną rolę w kwestii wyżywienia ludności. Ryz jak wiemy, bogaty jest w wartości odżywcze. Dlaczego płatki ryżowe ? Są alternatywa dla płatków kukurydzianych, ale co poza tym ? Sam ryż z uwagi na długi czas gotowania, przez wielu z nas zostaje wyeliminowany i wtedy to płatki ryżowe są wyjściem z sytuacji – pozwalają na krótszą i łatwiejszą obróbkę, a jednocześnie na zachowanie większej ilości wartości odżywczych. Proces produkcji płatków ryżowych jest bardzo precyzyjny, gotowane są one na parze, co pozwala zachować cenne składniki odżywcze. Skąd pochodzą płatki ryżowe ? Pochodzą z krajów azjatyckich, gdzie sposobów ich wykorzystania nie brakuje. W Polsce popularność płatków ryżowych cały czas rośnie i choć często ogranicza się głównie do szybkich dań śniadaniowych, to warto wiedzieć, e sprawdzą się równie dobrze do przygotowania dań na ciepło.

Płatki ryżowe - co warto wiedzieć ?

Płatki ryżowe są niskotłuszczowe i nie zawierają dużo błonnika, są lekkostrawne i nie obciążają żołądka – można je podawać nawet niemowlakom. Polecane dla osób będących na diecie lekkostrawnej. Polecane osobom aktywnym fizycznie i dbającym o smukłą i zdrową sylwetkę. Jednak to nie wszystko. Płatki ryżowe zawierają niezbędne dla naszego organizmu witaminy i minerały. Zwierają pokaźne ilości żelaza, fosforu i potasu oraz witamin z grupy B oraz C.

Płatki ryżowe - zastosowanie

Płatki ryżowe swoje zastosowanie znajdują głównie w kuchni. Są znakomitą alternatywą dla tradycyjnych płatków kukurydzianych. Bez wątpienia są elementem śniadania, drugiego śniadania, czy podwieczorku. To znakomita przekąska, polecana dla osób aktywnych fizycznie, ale nie tylko. Polecane w połączeniu z jogurtem, dodaj do deseru, owsianki, sałatki zarówno owocowej jak i tej w połączeniu z warzywami. Jak stosować płatki ryżowe ? Płatki ryżowe należy wrzucić do wrzącej wody, bądź mleka w proporcji 2:1 (2 porcje wody/mleka na 1 porcję płatków ryżowych) a następnie gotować na niewielkim ogniu przez około 4-5 minut do czasu, gdy wchłoną całą ciecz i staną się miękkie. Tak przygotowane płatki są gotowe do spożycia.

Jak przechowywać płatki ryżowe ?

Należy przechowywać w suchym miejscu, ograniczając tym samym dostęp do światła i wilgoci. Ważne jest aby dobrze przechowywać produkty. Prawidłowo zabezpieczone i przechowywane na dłużej mogą zachwycać nas swoimi właściwościami.

Kraj pochodzenia: Myanmar (Burma)

Skład towaru: 100% płatki ryżowe

Wartość odżywcza w 100g
Wartość energetyczna 360kcal
Tłuszcz 0,7g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,5g
Węglowodany 77g
Białko 6,7g
Sól 0,02g
Błonnik 5,2g

Wszystkie produkty są wysyłane z najświeższej dostawy. W przypadku kiedy na stronie jest przedstawiona data ważności krótsza niż 6 miesięcy prosimy nie sugerować się tą informacją. Dbamy o to, aby produkty były świeże dlatego też gwarantujemy długie daty przydatności.