Dziś Twoje zamówienie wyślemy ZA DARMO od 199 zł
KOKTAJL ŻURAWINOWY
Niebanalny koktajl na upalne dni
Przedstawiamy koktajl żurawinowy
Składniki:
1 banan
1 szklanka mleka roślinnego lub zwierzęcego
1 łyżka suszonej żurawiny (namoczonej w wodzie)
1 łyżka otrębów owsianych (wcześniej namoczonych w wodzie i odsączonych)
1 łyżka ziaren słonecznika
1 łyżka siemienia lnianego lub zmielonego lnu (namoczonego w wodzie)
1 łyżka amarantusa ekspandowanego (namoczonego w wodzie)
1 łyżeczka syropu klonowego, syropu z agawy lub miodu
Szczypta cynamonu, imbiru, gałki muszkatołowej
Przygotowanie:
Banana podziel na mniejsze części. Siemie lniane, amarantus, żurawinę i otręby owsiane zalej wodą i odstaw na kilka minut. Po napęcznieniu wrzuć składniki do miseczki, dodaj przyprawy, banana, mleko, ziarna słonecznika, miód lub syrop. Wszystko zmiksuj na jednolity płyn i gotowe!
Słonecznik łuskany 100g
Amarantus ziarno 100g
Cynamon Cejloński mielony 100g
Gałka muszkatołowa mielona 100g
IDEALNIE PASUJE: