Komosa ryżowa (quinoa) biała 1kg

QUINOA BIAŁA - KOMOSA RYŻOWA

Quinoa czym jest i gdzie jest uprawiana ? Uprawiana jest w Peru oraz Boliwii. Pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie jest uprawiana od 3–5 tysięcy lat. Była podstawowym pokarmem w państwie Inków na obszarach górskich, gdzie zastępowała kukurydzę. Wysoko plasuje się w kategorii tzw. superfoods. Charakteryzuje się wyjątkowymi wartościami odżywczymi Komosa ryżowa bogata w witaminy E, D oraz z grupy B. Jest też źródłem wielu minerałów jak cynk, magnez, potas, wapń czy żelazo.

Quinoa biała - co warto wiedzieć ?

Quinoa biała jest niskotłuszczowa i nie zawierają dużo błonnika, jest lekkostrawna i nie obciążają żołądka. Charakteryzuje się wysoką zawartością przeciwutleniaczy, które neutralizują rozwój wolnych rodników. Komosa ryżowa stanowi też nieocenione źródło węglowodanów dla osób nietolerujących glutenu oraz zmagających się z problemami układu trawiennego. Z powodu swej lekkostrawności i wysokiej zawartości błonnika poleca się ją kobietom w ciąży i osobom chorym na cukrzycę, gdyż ma niski IG.

Quinoa biała - zastosowanie

Komosa ryżowa ma wiele zastosowań. Nie bez wątpienia nazywana jest komosą ryżową, gdyż ma coś wspólnego z ryżem. Jej lekko orzechowy smak nadaje się zarówno do dań słonych, jak i słodkich, na zimno i na gorąco. Zazwyczaj quinoa jest dodatkiem do zup, kotletów, zapiekanek, gulaszu i sałatek. Staje się elementem obiadu, jak i dodatkiem do deseru. Bez wątpienia quinoą można zastąpić ziemniaki, ryż, kaszę czy makaron. Przy czym - co ważne - pozbyć się zbędnych kilogramów.

Jak przechowywać quinoe białą ?

Należy przechowywać w suchym miejscu, ograniczając tym samym dostęp do światła i wilgoci. Ważne jest aby dobrze przechowywać produkty. Prawidłowo zabezpieczone i przechowywane na dłużej mogą zachwycać nas swoimi właściwościami.

Kraj pochodzenia: Indie

Skład towaru: 100% quinoa biała

Wartość odżywcza w 100g
Wartość energetyczna 368kcal
Tłuszcz 6,07g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,706g
Węglowodany 57,16g
Białko 14,12g
Sól 0,012g
Błonnik 7g

Wszystkie produkty są wysyłane z najświeższej dostawy. W przypadku kiedy na stronie jest przedstawiona data ważności krótsza niż 6 miesięcy prosimy nie sugerować się tą informacją. Dbamy o to, aby produkty były świeże dlatego też gwarantujemy długie daty przydatności.