Wykorzystujemy pliki cookies („ciasteczka”) własne i firm zewnętrznych, analizując sposób użytkowania naszego portalu, w celu ulepszenia naszych usług i ułatwienia Państwu korzystanie z nich. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację plików cookies.

zamknij

Jak jeść zdrowiej, dzięki czemu poczujesz się lepiej?

Marcin Czwojdrak| kwi 06th, 2022
Czas zmienić powiedzenie „jesteś tym, co jesz” dodając „przez większość czasu”. Sporadyczne jedzenie fast foodów jest w porządku. Ważniejsze jest spożywanie pokarmów, które sprawiają, że przez większość czasu czujesz się lepiej, oraz odżywiasz swój organizm.
Kategoria Fakty i ciekawostki Wyświetleń (167)

Jak podnieść swój poziom energii, kiedy jesteś zmęczony?

Marcin Czwojdrak| kwi 03th, 2022
Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie, jak poprawić swój poziom energii, z pewnością nie jesteś sam. Przez większość czasu czujesz się wyczerpany, Twoje pernamentne zmęczenie utrudnia efektywne wykonywanie pracy i nie możesz zasnąć nawet po dobrze przespanej nocy ten artykuł z pewnością Cię...
Kategoria Fakty i ciekawostki Wyświetleń (256)

Ile soli dziennie powinieneś spożywać?

Dominika Wróbel| lip 26th, 2021
Sól to bardzo popularny składnik wielu posiłków. Wyraźnie wpływa na smak przygotowywanego dania, wzmacnia go i często poprawia. W niemalże każdym pożywieniu przetworzonym możesz znaleźć jej sporą ilość. Dodawana jest do gotowych przecierów, warzyw w puszce, dań do odgrzania. Nie tylko wpływa na...
Kategoria Fakty i ciekawostki Wyświetleń (285)

Jak obniżyć cholesterol? Domowe sposoby, które działają!

Dominika Wróbel| wrz 09th, 2020
Podwyższony poziom LDL, znanego jako zły cholesterol, jest czynnikiem występowania wielu chorób, na przykład miażdżycy. Istnieją domowe sposoby na obniżenie jego poziomu. Skorzystaj z nich, żeby uniknąć brania leków bądź naturalnie wspomóc ich działanie. Pamiętaj: zawsze, zanim podejmiesz się...
Kategoria Fakty i ciekawostki Wyświetleń (465)